CRB

21/05/2010 12:19

FÍSICO NA MANHÃ DO GALO

por Assessoria CRB

Um grupo na academia outro na Pajuçara

O galo trabalhou hoje pela manhã na Pajuçara  e também na academia Stilo, na Serraria. Os jogadores iniciaram os trabalhos com o fisioterapeuta Bruno Almeida, os atletas fizeram um trabalho de estabilização segmentar, esse exercício serve para fortalecer a região central do abdômen com o objetivo de prevenir as lesões durante as competições, já que a região é a primeira a se contrair durante determinada movimentação do atleta em campo.

Logo após, uma parte do grupo ficou na Pajuçara realizando trabalhos físicos seguido de crioterapia, o restante do grupo foi à academia Stilo fazer um trabalho de fortalecimento muscular. No período da tarde o técnico Celso Teixeira volta a trabalhar com o elenco alvirrubro no Estádio Severiano Gomes Filho.